🥄料理・レシピ専用単位 ソース・調味料 大さじ1は何グラム？｜ケチャップ・マヨネーズ・ウスター・中濃・オイスターソースの重さ・カロリー比較【保存版】
ソース・調味料の大さじ1は何グラム？ケチャップ・マヨネーズ・ウスター・中濃・オイスターソースの重さ・カロリー・代用法を一覧で比較。
📊 単位
🥄料理・レシピ専用単位 🥄料理・レシピ専用単位 酢・料理酒・みりん風調味料 大さじ1は何グラム？｜米酢・黒酢・料理酒・みりん風・本みりんの重さ・カロリー比較【保存版】
酢・料理酒・みりん風調味料の大さじ1は何グラム？本みりん・米酢・黒酢など液体調味料の重さ・カロリー・アルコール量を比較。代用法も紹介。
🥄料理・レシピ専用単位 中華だし大さじ1は何グラム？｜創味シャンタン・ウェイパー・顆粒タイプの重さ・塩分・代用まとめ【保存版】
創味シャンタン・ウェイパーの大さじ1は何グラム？約18〜20g。塩分量・カロリー・顆粒タイプとの違い・代用方法まで解説。
🥄料理・レシピ専用単位 だし・つゆ大さじ1は何グラム？｜白だし・めんつゆ（2倍/3倍/4倍）・顆粒だし・かつおだし・昆布だし【保存版】
だし・つゆの大さじ1は何グラム？白だし・めんつゆ（2倍/3倍/4倍）・顆粒だし・かつおだし・昆布だしの重さとml/cc換算、薄め方、塩分の注意点を早見表で解説。個別記事リンク付き。
🥄料理・レシピ専用単位 粉もの大さじ1は何グラム？｜小麦粉・片栗粉・米粉・パン粉・ホットケーキミックス・お好み焼き粉・ココア・きな粉【保存版】
粉ものの大さじ1は何グラム？薄力粉・強力粉・片栗粉・米粉・パン粉・ホットケーキミックス・お好み焼き粉・ココア・きな粉の重さを一覧比較。小さじ・ml換算、計量のコツ、個別リンク付きの保存版。
🥄料理・レシピ専用単位 みりん大さじ1は何グラム？｜本みりん・みりん風調味料・料理酒との違いまとめ【保存版】
みりん大さじ1は何グラム？本みりん・みりん風調味料・料理酒など種類別の重さ・ml換算・カロリー・代用方法をわかりやすく解説。
🥄料理・レシピ専用単位 しょうゆ大さじ1は何グラム？｜濃口・薄口・減塩・白だし・めんつゆの違いまとめ【保存版】
しょうゆ大さじ1は何グラム？濃口・薄口・減塩・白だし・めんつゆなど種類別の重さ・塩分量・ml換算を一覧で比較。代用・cc換算もわかる保存版。
🥄料理・レシピ専用単位 油大さじ1は何グラム？｜サラダ油・ごま油・オリーブオイル・バター・マーガリンの違いまとめ【保存版】
油大さじ1は何グラム？サラダ油・ごま油・オリーブオイル・バター・マーガリンなど種類別に重さとカロリーを比較。小さじ換算やml表もわかる保存版。
🥄料理・レシピ専用単位 塩大さじ1は何グラム？｜食塩・粗塩・焼き塩・岩塩・藻塩の違いまとめ【保存版】
塩大さじ1は何グラム？食塩・粗塩・焼き塩・岩塩・藻塩など種類別の重さを一覧比較。小さじ・ml換算や計量のコツ、個別記事リンク付きでわかる保存版。
🥄料理・レシピ専用単位 カロリーゼロ甘味料の換算表｜砂糖との甘さ・重さ・小さじ/大さじ対応まとめ【保存版】
カロリーゼロ甘味料（ラカントS・パルスイート・エリスリトール・ステビア）の砂糖換算・甘味度・小さじ/大さじ対応をまとめた保存版。糖質制限・ダイエット対応の置き換え早見表。