1カップは何ml？200ml｜3/4カップは150ml・1/2カップは100ml

日本の料理で使う1カップは200mlです。

特に「3/4カップは何ml？」なら、答えは150mlです。

カップ	ml換算
1/4カップ	50ml
1/3カップ	約67ml
1/2カップ	100ml
2/3カップ	約133ml
3/4カップ	150ml
1カップ	200ml

一番簡単に覚えるなら、「1カップ＝200ml、3/4カップ＝150ml、1/2カップ＝100ml」です。

1カップは何ml？日本の料理では200ml

日本の料理用計量カップでは、1カップ＝200mlです。

ほかの単位に換算すると、

1カップ＝200ml
1カップ＝200cc
1カップ＝0.2L
1カップ＝小さじ40杯
1カップ＝大さじ13杯＋小さじ1杯

となります。

200mlそのものの量を身近なもので確認したい場合は、200ml（ミリリットル）はどれくらい？1カップ換算・紙コップ目安・重さとの違いを早見表で解説も参考になります。

3/4カップは何ml？答えは150ml

3/4カップは150mlです。

1カップ＝200mlなので、

200 × 3 ÷ 4＝150ml

と計算できます。

計量カップに150mlの目盛りがあれば、そこまで入れれば3/4カップです。

大さじで量る場合は、

150ml ÷ 15ml＝大さじ10杯

なので、3/4カップ＝大さじ10杯でも量れます。

3/4カップの換算	量
ml	150ml
cc	150cc
dL	1.5dL
大さじ	10杯
小さじ	30杯

1/2カップは何ml？

1/2カップは100mlです。

1カップ200mlの半分なので、

200 ÷ 2＝100ml

となります。

大さじなら、100mlは大さじ6杯＋小さじ2杯で量れます。

1/3カップ・1/4カップは何ml？

1/3カップは約67ml

1カップ200mlを3等分すると、

200 ÷ 3≒66.7ml

なので、1/3カップは約67mlです。

1/4カップは50ml

1カップ200mlを4等分すると、

200 ÷ 4＝50ml

なので、1/4カップは50mlです。

カップからmlへの換算早見表

カップ	ml
1/4カップ	50ml
1/3カップ	約67ml
1/2カップ	100ml
2/3カップ	約133ml
3/4カップ	150ml
1カップ	200ml
1.5カップ	300ml
2カップ	400ml
2.5カップ	500ml
5カップ	1,000ml＝1L

200mlはコップでどれくらい？

200mlがコップ何杯になるかは、コップの容量によって変わります。

コップの容量	200mlの目安
200ml	1杯
250ml	約8割
300ml	約2/3

そのため、「普通のコップ1杯＝必ず200ml」ではありません。

正確に量りたい場合は、容量表示のある容器や計量カップを使うのが確実です。

200mlは紙コップでどれくらい？

紙コップも商品によって容量が異なります。

たとえば容量が205ml程度の紙コップなら、200mlはほぼ1杯分です。

一方で150ml程度の小型タイプや250ml以上の紙コップもあるため、紙コップ1杯＝200mlとは一律に決められません。

紙コップを代用する場合は、パッケージなどに記載された容量を確認してください。

1カップは大さじ・小さじ何杯？

大さじ1＝15ml、小さじ1＝5mlです。

1カップは大さじ13杯＋小さじ1杯

200mlを大さじだけで割ると、

200 ÷ 15≒13.33杯

です。

実際には、

大さじ13杯＝195ml

なので、そこへ小さじ1杯＝5mlを足すと、

195ml＋5ml＝200ml

になります。

大さじの基本換算は、大さじ1はどれくらい？｜グラム・ml・小さじ換算まで完全ガイドでも確認できます。

1カップは小さじ40杯

小さじ1＝5mlなので、

200 ÷ 5＝40杯

です。

小さじについては、小さじ1はどれくらい？｜5ml＝大さじ1/3・食材別g換算と代用法も参考になります。

水・牛乳の1カップは何ml？

中身が水でも牛乳でも、1カップという体積は200mlです。

水1カップ＝200ml
牛乳1カップ＝200ml

ただし、mlは体積、gは重さなので、重さに直すと材料によって違います。

水なら200mlは約200gですが、牛乳などは密度が異なるため同じ200gにはなりません。

1カップは何グラム？

1カップ＝200mlですが、何グラムになるかは材料によって変わります。

材料	1カップ（200ml）の重さの目安
水	約200g
牛乳	約210g
しょうゆ	約230g
みりん	約230g
サラダ油	約180g
上白糖	約130g
薄力粉	約110g

同じ200mlでも中身によって重さが違うため、200ml＝200gと一律には換算できません。

米1カップは200ml？1合との違い

料理用の計量カップと米用の1合カップは容量が異なります。

単位	容量
料理用1カップ	200ml
米1合	180ml

つまり、1カップ200mlと米1合180mlは同じではありません。

料理用の200mlカップで米を量る場合は、1合用カップより20ml多く入るため注意してください。

計量カップがないときに200mlを量る方法

計量カップがない場合でも、容量が分かる道具があれば200mlを作れます。

100mlを2回量る
大さじ13杯＋小さじ1杯で200ml
小さじ40杯で200ml
容量200ml前後と表示された容器を使う

500mlペットボトルに対しては、200mlは2/5です。

ただし、目分量で正確に2/5を量るのは難しいため、正確さが必要な料理では計量器具を使う方が確実です。

海外レシピの「1 cup」は200mlとは限らない

この記事の1カップ＝200mlは、日本の料理用計量カップを基準にしています。

海外では「1 cup」の容量が日本の200mlと異なる場合があります。

海外レシピを使う場合は、そのレシピが採用しているカップ容量を確認してから換算してください。

1カップ・3/4カップの早見表

知りたいこと	答え
1カップは何ml？	200ml
1カップは何cc？	200cc
3/4カップは何ml？	150ml
3/4カップは大さじ何杯？	10杯
1/2カップは何ml？	100ml
1/3カップは何ml？	約67ml
1/4カップは何ml？	50ml
1Lは何カップ？	5カップ
米1合は何ml？	180ml

まとめ｜1カップは200ml・3/4カップは150ml

日本の料理用1カップは200mlです。

1カップ＝200ml
3/4カップ＝150ml
1/2カップ＝100ml
1/3カップ＝約67ml
1/4カップ＝50ml
1カップ＝大さじ13杯＋小さじ1杯
1カップ＝小さじ40杯
5カップ＝1L
米1合は180mlなので1カップ200mlとは別

特に今回の検索で多い「3/4カップは何ml？」の答えは150mlです。

まずは「1カップ＝200ml、3/4カップ＝150ml」と覚えておけば、料理中の換算がしやすくなります。

1カップは何ml？200ml｜1/2・3/4カップと紙コップの目安も解説