糖質制限

エリスリトール大さじ1は約8g、小さじ1は約2.7g。砂糖の約70〜80％の甘さでカロリーゼロ。糖質制限・ダイエット中にも安心。砂糖からの置き換え換算と使い方をわかりやすく解説。