料理単位

粉ものの大さじ1は何グラム？薄力粉・強力粉・片栗粉・米粉・パン粉・ホットケーキミックス・お好み焼き粉・ココア・きな粉の重さを一覧比較。小さじ・ml換算、計量のコツ、個別リンク付きの保存版。

油大さじ1は何グラム？サラダ油・ごま油・オリーブオイル・バター・マーガリンなど種類別に重さとカロリーを比較。小さじ換算やml表もわかる保存版。

塩大さじ1は何グラム？食塩・粗塩・焼き塩・岩塩・藻塩など種類別の重さを一覧比較。小さじ・ml換算や計量のコツ、個別記事リンク付きでわかる保存版。

カロリーゼロ甘味料の換算表。砂糖からの置き換え方法を、等甘味タイプと高甘味度タイプに分けて解説。小さじ・大さじ・g換算の早見表つき。

砂糖大さじ1は何グラム？上白糖・グラニュー糖・三温糖・きび砂糖・黒糖など種類別の重さを一覧で比較。小さじ・ml換算もわかる完全ガイド。

料理の世界には「大さじ」「ひとつまみ」「1カップ」など感覚的な単位がたくさん登場します。ここではml・g・実物イメージに統一して、すぐ使える早見表＋各記事リンクで整理しました。 📖 この記事でわかること料理で使う主要な単位（大さじ・小さじ・...