🫙 油・油脂 ごま油大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・カロリー・香りを活かす使い方【保存版】
ごま油の大さじ1は約13g、小さじ1は約4.3g。香りを活かす使い方、サラダ油やオリーブオイルとの違い、仕上げ油としての使い分け、酸化しにくい保存法まで解説します。
料理の基本
🫙 油・油脂 🫙 油・油脂 サラダ油大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・カロリー・代用まとめ【保存版】
サラダ油の大さじ1は約13g、小さじ1は約4.3g。ml換算・カロリー・他の油との違い・代用のコツまで分かりやすく解説。炒め物・揚げ物の使い分けに役立つ保存版です。
🥄料理・レシピ専用単位 料理の単位まとめ｜大さじ1・ひとつまみ・1カップ・1人前まで“料理の単位”完全ガイド
料理の世界には「大さじ」「ひとつまみ」「1カップ」など感覚的な単位がたくさん登場します。ここではml・g・実物イメージに統一して、すぐ使える早見表＋各記事リンクで整理しました。 📖 この記事でわかること料理で使う主要な単位（大さじ・小さじ・...
🧂 塩・ミネラル ひとつまみはどれくらい？【塩=約1g】少々との違い・小さじ換算と正しいつまみ方
ひとつまみは約1gです。親指・人差し指・中指の3本でつまむ量。小さじ1との違いや正確な計り方を解説。約3分で読めます。
🥄料理・レシピ専用単位 大さじ3はどれくらい？｜45ml＝小さじ9杯・キャップ6杯｜食材別のg換算と使い方早見表
大さじ3は45mlです。小さじ9杯分、ペットボトルキャップ6杯分。食材別の重さ、料理での使い方を完全解説。約3分で読めます。
🥄料理・レシピ専用単位 小さじ1はどれくらい？｜5ml＝大さじ1/3・食材別g換算と代用法【早見表つき】
小さじ1は5mlです。料理で最も使う計量単位を完全解説。食材別の重さ、代用法、大さじとの換算も紹介。約3分で読めます。
🥄料理・レシピ専用単位 1人前はどれくらい？ご飯・パスタ・肉・魚など料理別の量とカロリー早見表【外食・家庭料理の違いも解説】
1人前は料理で異なります。ご飯・麺・肉・魚など食材別の1人前の量、カロリーを完全ガイド。外食と家庭料理の違いも解説。約3分で読めます。