🥄料理・レシピ専用単位 大さじ3はどれくらい?|45ml=小さじ9杯・キャップ6杯|食材別のg換算と使い方早見表 大さじ3は45mlです。小さじ9杯分、ペットボトルキャップ6杯分。食材別の重さ、料理での使い方を完全解説。約3分で読めます。 🥄料理・レシピ専用単位