🍶 発酵・液体調味料（しょうゆ・みりん・酒・酢） 薄口しょうゆ大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・塩分量・濃口との違い・使い方のコツ【保存版】
薄口しょうゆ大さじ1は約18g、小さじ1は約6g。塩分量の目安、濃口との違い、色をつけない料理に向く理由、代用の比率とコツ、保存方法までわかる保存版。
代用
🍶 発酵・液体調味料（しょうゆ・みりん・酒・酢） 🍶 発酵・液体調味料（しょうゆ・みりん・酒・酢） 濃口しょうゆ大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・ml・塩分量・代用まとめ【保存版】
濃口しょうゆ大さじ1は約18g、小さじ1は約6g。塩分量の目安、薄口・白しょうゆ・たまり醤油との違い、代用のコツ、保存までわかる保存版。料理の計量に迷ったらこの換算表でOK。
🫙 油・油脂 ラード大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・カロリー・バター/油との代用まで【保存版】
ラード大さじ1は約13g。小さじ換算・カロリーから、サラダ油・バター・マーガリンとの代用比率、チャーハンや餃子が美味しくなる使い方までわかりやすく解説します。
🫙 油・油脂 バター大さじ1は何グラム？｜有塩・無塩の違いと料理・お菓子の使い分け【保存版】
バター大さじ1は約12g。小さじ換算、カロリー、有塩・無塩の使い分け、マーガリンとの代用比率まで初心者にも分かりやすく解説。パン・料理・お菓子で失敗しないコツ付き。
🫙 油・油脂 オリーブオイル大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・ml・カロリー・代用までまとめ【保存版】
オリーブオイル大さじ1は約12g、小さじ1は約4g。ml換算・カロリー・サラダ油やごま油との違い、使い分け・代用のコツまでわかる保存版。
🫙 油・油脂 ごま油大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・カロリー・香りを活かす使い方【保存版】
ごま油の大さじ1は約13g、小さじ1は約4.3g。香りを活かす使い方、サラダ油やオリーブオイルとの違い、仕上げ油としての使い分け、酸化しにくい保存法まで解説します。
🫙 油・油脂 サラダ油大さじ1は何グラム？｜小さじ換算・カロリー・代用まとめ【保存版】
サラダ油の大さじ1は約13g、小さじ1は約4.3g。ml換算・カロリー・他の油との違い・代用のコツまで分かりやすく解説。炒め物・揚げ物の使い分けに役立つ保存版です。
🧂 塩・ミネラル 粗塩大さじ1は何グラム？｜小さじ・ml換算・塩分量・使い方まとめ【保存版】
粗塩の大さじ1は約15〜16g、小さじ1は約5g。まろやかな塩味とにがり成分の違い、食塩との使い分け、固まり対策まで詳しく解説。
🧂 塩・ミネラル 食塩大さじ1は何グラム？｜小さじ・ml換算・塩分量・代用・使い方まとめ【保存版】
食塩（精製塩）大さじ1は約18g、小さじ1は約6g。塩分量・他の塩との違い・代用や使い方を詳しく解説。料理の基本に役立つ保存版。
🍬 砂糖・甘味料 黒糖大さじ1は何グラム？｜小さじ・ml換算・カロリー・代用まとめ【保存版】
黒糖の大さじ1は約13g、小さじ1は約4g。ml換算・カロリー目安・上白糖や三温糖との違い、代用のコツまでよくわかる保存版。黒蜜やコク出し料理に最適。