🫙 油・油脂 マーガリン大さじ1は何グラム?種類の違いとバターとの代用比率を徹底解説 マーガリン大さじ1は約12g。小さじ換算、カロリー、バターとの違い、代用の比率までわかりやすく解説します。有塩/無塩の使い分け、お菓子作り・料理でのコツも紹介。 🫙 油・油脂