🫙 油・油脂 サラダ油大さじ1は何グラム?|小さじ換算・カロリー・代用まとめ【保存版】 サラダ油の大さじ1は約13g、小さじ1は約4.3g。ml換算・カロリー・他の油との違い・代用のコツまで分かりやすく解説。炒め物・揚げ物の使い分けに役立つ保存版です。 🫙 油・油脂