湿度80%になると、多くの人が感じます。
「空気が重い」「息苦しい」「ベタベタする」
これは気のせいではありません。
湿度80%は明確に“高すぎる湿度”です。
結論（体感）
湿度80%＝ほぼ全員が不快に感じる環境
✔ 汗が蒸発しない
✔ 何もしなくても暑い
✔ 空気がまとわりつく
👉 快適ゾーン完全終了。
除湿が必要なレベルです。
身近な例
- 梅雨の大雨の日
- 雨上がりの無風状態
- 浴室乾燥後の脱衣所
- ジャングルのような空気感
イメージ：
👉 小さなサウナに入った感覚
温度が低くても暑く感じます。
比較表（湿度体感早見表）
| 湿度 | 体感 | 状態 |
|---|---|---|
| 50% | 快適 | 理想 |
| 60% | やや湿る | 上限 |
| 70% | 蒸す | 不快開始 |
| 80% | 強い蒸し暑さ | 危険域 |
| 90% | サウナ感 | 非常に不快 |
用途・判断（生活への影響）
起こりやすい問題
- カビ急増
- ダニ大量発生
- 食品劣化
- 睡眠の質低下
- 熱中症リスク上昇
👉 70%を超えたら注意、80%は対策必須
除湿すべきサイン
- 壁が湿っぽい
- 床がベタつく
- 洗濯物が乾かない
- 窓が曇る
おすすめ対策：
- エアコン除湿
- 除湿機
- サーキュレーター
- 換気
FAQ
Q1：湿度80%は危険？
→ 長時間は健康・住宅どちらにも悪影響。
Q2：冬でも80%になる？
→ 加湿しすぎで発生することがあります。
Q3：カビは生える？
→ 非常に生えやすい環境です。
まとめ
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 湿度80% | 高湿度 |
| 体感 | 非常に蒸し暑い |
| 判断 | 除湿必須 |
結論：湿度80%＝快適性が崩れる危険湿度
